🎵 Din 1987 · Sector 3 · Luni & Miercuri
Cursuri de Dans
pentru Adulți
în București
Cursuri de dans pentru adulți în București pentru persoane fără experiență, cu sau fără partener.
Cursuri de Dans
⚡ Info rapid
- 📍 Locație: Șos. Mihai Bravu 520, Sector 3 — aproape de metrou Dristor
- 🕐 Program: Luni & Miercuri · 20:00–21:30
- 🩰 Nivel: Absolut începători — fără partener, fără experiență
- 💰 Preț: De la 50 RON/lecție · Prima lecție gratuită
⭐ 5.0
225 recenzii
autentice Google
autentice Google
38 ani
experiență
în predare
în predare
15
stiluri de dans
predate
predate
Cursuri de dans pentru adulți incepatori in Bucuresti
Cursul e pentru tine dacă…
Înainte să fii dansator, ești om. Și oamenii au frici, îndoieli și un glas interior care spune „nu e pentru mine”. Exact pentru acel glas am construit cursurile noastre.
Repertoriul ProSwing
Cursuri de dans București : 15 stiluri de dans predate
De la ritmuri caraibiene la dansuri clasice de bal și folclor românesc — predăm integral fiecare stil, câte un dans pe săptămână (2 lecții × 90 min).
🔥 Latin Internațional & Social
Salsa Bachata Cha Cha Cha Rumba Samba Jive
🥂 Dansuri Standard & de Bal
Vals Lent Vals Vienez Tango Slow Quickstep
🎸 Social & Moderne
Swing Rock’n’Roll Disco Fox
🌻 Dansuri Populare Românești
Hora Sârbă și altele
Unde suntem în curriculum — stilul curent este evidențiat
Poți intra în grupă oricând, indiferent la ce dans suntem.
Vrei să știi mai mult despre fiecare stil? Citește ghidul complet →
Ce ne diferențiază
De ce funcționează metoda ProSwing
38 de ani de predare ne-au învățat un lucru: nu structura pașilor contează cel mai mult, ci cum te face să te simți în sală.
Predare structurată, pas cu pas
Descompunem fiecare figură pe timpi muzicali. Nu „fă și tu ca mine” — ci logică clară, repetată până devine naturală. Funcționează pentru absolut începători, inclusiv cei care s-au crezut cazuri pierdute.
Metoda rotației de parteneri
La fiecare 5-7 minute schimbăm partenerii. Înveți să dansezi cu oricine, nu doar cu persoana cu care ai venit. Reflexe mai rapide, mai multă încredere, mai mulți prieteni noi.
Fără presiune, fără competiție
Venim ca să ne simțim bine. Progresul e al fiecăruia, în ritmul lui. Singura competiție permisă la ProSwing e cu tine de acum o lună.
Prețuri cursuri de dans adulți
Prețuri cursuri de dans adulți — de la 50 lei/lecție
Transparente, fără taxe ascunse, fără contracte pe termen lung. Plata se face integral la înscriere, abonamentul este netransmisibil.
Ședință unică
50 lei
Testezi atmosfera și stilul de predare fără niciun angajament.
Abonament Complet
300 lei/lună
8 lecții incluse (luni & miercuri). Progres maxim — un stil complet pe săptămână.
Abonament Relaxat
175 lei/lună
4 lecții incluse (1 pe săptămână). Pentru programele mai aglomerate.
🎁 Prima lecție este gratuită. Vii, testezi, decizi fără nicio presiune. Rezervă locul →
În caz de concediu de odihnă sau medical, ședința se reportează cu condiția să ne anunțați în avans.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente despre cursurile de dans pentru adulți
Pot să vin singur, fără partener?
Da, absolut. Folosim rotația de parteneri — în fiecare oră dansezi cu mai mulți oameni. Absența unui partener fix devine un avantaj, nu un dezavantaj.
Sunt absolut începător. Mă descurc?
Categoric. Cursurile sunt gândite special pentru absolut începători. Predăm logic, pas cu pas. „Două picioare stângi” e o expresie, nu un diagnostic — am vindecat sute de cazuri.
Există o limită de vârstă?
Singura condiție: peste 16 ani. Avem cursanți activi între 18 și 72 de ani. Comunitatea mixtă pe vârste e unul din lucrurile care fac ProSwing special.
Cum mă îmbrac la prima lecție?
Haine comode, casual sau sport. Obligatoriu: o pereche de pantofi de interior cu talpă curată — adidași sau pantofi comozi care n-au ieșit pe stradă, pentru a proteja parchetul sălii.
Prima lecție e chiar gratuită?
Da, complet gratuită și fără nicio obligație. Participi la o lecție completă de 90 de minute. Dacă îți place, continuăm. Dacă nu — ne-am cunoscut și atât.
Câte stiluri se predau la un curs?
Un stil pe săptămână, în profunzime — 2 lecții × 90 minute. Poți intra în grupă oricând; parcurgi treptat toate cele 15 stiluri din repertoriul ProSwing.
Pot intra acum în grupă, chiar dacă ați început deja?
Da, oricând. Grupele sunt continue — nu există „sesiuni” cu început fix. La prima lecție gratuită îți explicăm stilul curent de la zero și te integrezi natural în ritm.
Cât durează un curs complet?
Curriculumul ProSwing are 13 module — câte un stil pe săptămână, 2 lecții × 90 minute. Parcurgi toate dansurile în aproximativ 13 săptămâni dacă vii la ambele lecții. Poți relua oricând.
Unde exact sunt cursurile? Cum ajung?
Suntem pe Șos. Mihai Bravu 520, Sector 3, București — la 2 minute de mers pe jos de metroul Dristor 2 (linia M2). Există și parcare în zonă.
Fă primul pas.
De restul ne ocupăm noi.
Lasă-ne datele tale și te sunăm noi pentru a confirma locul la prima lecție gratuită. Fără obligații, fără presiune.
Rezervă lecția gratuită
Te contactăm în 24h pentru confirmare.
Ce spun cursanții
„Cel mai frumos mod de a-ți petrece seara”
★★★★★ 5.0 · 225 recenzii autentice pe Google
AC
Adrian Cristian
★★★★★
„Un cadru didactic pasionat care a reușit să transforme fiecare oră într-o experiență frumoasă. Transmite energie și pasiune, iar orele sunt întotdeauna interactive.”
AS
Alexandra Stanciu
★★★★★
„Dl profesor explică foarte bine, cu multă răbdare, inclusiv pentru cei care cred că au două picioare stângi 😊 Mi-a plăcut foarte mult să particip.”
LF
L0C0 Forever
★★★★★
„O școală de dans minunată, cu oameni calzi și energie super frumoasă! Profesorul este extraordinar, mereu pozitiv și te face să prinzi încredere din prima.”
Explorează mai mult
Cursuri dans nuntă
Pregătim coregrafia perfectă pentru dansul mirilor — ritm al vostru, melodia voastră.
Cursuri dans copii
Coordonare, disciplină și încredere în sine prin dans — pentru copii de la 6 ani.
Lecții video gratuite
Testează primii pași acasă înainte de prima lecție. Fără presiune, oricând.