📍 Sector 3 · Săptămânal · Din 1987

Cursuri de Dans
pentru Adulți

Învață să dansezi de la zero, într-o atmosferă relaxată și prietenoasă. Poți veni singur sau împreună cu partenerul. Două seri pe săptămână dedicate mișcării, socializării și timpului pentru tine.

⚡ Info pe Scurt (TL;DR)
  • 📍 Locație: Șos. Mihai Bravu 520, Sector 3 (Foarte aproape de metrou)
  • 🕐 Program Începători: Luni & Miercuri · 20:00 – 21:30
  • 🩰 Nivel accesat: Zero absolut (Nu ai nevoie de partener sau experiență)
38 ani Tradiție
⭐ 5.0 177 Recenzii Google
Scrie-ne direct pe WhatsApp

Rezervă prima lecție gratuită

Vino să testezi atmosfera, fără nicio obligație!

🔒 Îți respectăm confidențialitatea.
📍 Șos. Mihai Bravu 520, Sector 3 🕐 Luni & Miercuri · 20:00–21:30 📞 0723 169 067

Cursuri de Dans ProSwing

Alege grupa care ți se potrivește. Ne concentrăm pe integrarea rapidă și relaxată a fiecărui cursant.

Școală de dans copii București
Copii practicând dans sportiv și coregrafii moderne într-un mediu educațional sigur.

Cursuri pentru Copii (Inițiere sau Performanță)

Dezvoltare fizică armonioasă, disciplină prin joc și un plus de încredere în sine. Grupele noastre de copii îmbină elemente de dans sportiv cu dansuri moderne, oferindu-le celor mici un mediu sigur, educativ și extrem de distractiv.

Sub 14 ani Coordonare Socializare
Află detalii
Cursuri dansul mirilor și performanță
Cuplu la lecții private pregătind coregrafia personalizată pentru Dansul Mirilor.

Dansul Mirilor & Alte evenimente

Pregătim momente memorabile, unice și complet adaptate ritmului vostru pentru nuntă. De asemenea, îți dăm încrederea să dansezi relaxat la orice ocazie specială din viața ta, transformând fiecare coregrafie într-o experiență plină de bucurie.

Coregrafii Miri Lecții de dans evenimente Diverse ocazii
Află mai multe

Vei putea dansa în situații reale: la nunți; la petreceri; la evenimente corporate; la ieșiri cu prietenii.

De la dansuri sociale dinamice, până la dansuri clasice elegante și folclor tradițional.

Salsa Vals Lent & Vienez Bachata Tango Rumba Dansuri populare Swing / Rock'n'Roll Jive Cha Cha Cha Disco Fox Samba Slow + QuickStep
Predăm integrat in general doua lectii de dans pentru fiecare stil

De ce aleg adulții școala ProSwing?

🏆

Metodă rafinată în 38 de ani

Nu pierdem timpul cu teorii rigide. Am dezvoltat o structură logică de predare care garantează că orice adult va deprinde pașii de bază încă din prima lună.

🔄

Sistem Unic: Metoda de Rotație la 2 melodii

La ProSwing punem accent pe dansul social real – schimbăm partenerii constant la curs, astfel încât înveți să ghidezi sau să urmezi pe oricine, capeți reflexe rapide, scapi de anxietate și te conectezi organic cu întreaga comunitate.

🎥

Prinzi încredere, chiar dacă te crezi „antitalent"

Structura cursurilor noastre elimină complet presiunea. Înveți să dansezi în ritmul tău, te distrezi, scapi de stresul de la birou și prinzi siguranță pe ring încă de la primele ședințe.

Profesor de dans explicând pașii în sala ProSwing
Fără secrete: Profesorul explică vizual fiecare detaliu.

Investiția în starea ta de bine

Mai puțin decât costul unei ieșiri în oraș pe săptămână și un beneficiu care rămâne cu tine ani de zile.

Ședință unică
50 lei
Ideală pentru a testa energia și stilul nostru de predare.
Abonament Relaxat
175 lei/lună
1 ședință pe săptămână (4 lecții incluse) · Pentru un ritm mai lejer.

Întrebări Frecvente

Tot ce trebuie să știi înainte de a păși în sala de dans

Nu este obligatoriu. Mulți dintre cursanții noștri vin singuri. La cursuri facem rotație de parteneri, așa că vei avea ocazia să dansezi cu toată lumea și să îți faci prieteni noi. Desigur, dacă vii în cuplu și dorești să dansezi exclusiv cu persoana dragă, îți vom respecta alegerea.

Da, întreaga structură a cursurilor noastre se bazează pe dansul în pereche. Nu doar că vei învăța pașii, dar vei descoperi o formă unică de conexiune și relaxare prin limbajul corporal, învățând cum să conduci sau să te lași condus(ă).

Singura condiție este să ai peste 16 ani. Cursurile noastre sunt create special pentru adulți de toate vârstele. Nu contează dacă ai 20, 40 sau peste 60 de ani; comunitatea noastră reunește oameni pasionați care vor să rămână activi.

Lejer și comod. Poți veni în haine casual sau sport. Singura regulă obligatorie este să ai o pereche de încălțăminte de schimb, curată pe talpă (pantofi comozi sau adidași), pentru a proteja parchetul sălii.

Categoric da! La Proswing, cursurile pentru începători încep de la bază – nu ai nevoie de experiență, doar de entuziasm! Profesorii noștri au o experiență vastă în ghidarea adulților. Explicăm totul răbdător, descompunem mișcările pe timpi muzicali și garantăm că te vei descurca excelent.

Rezervă o lecție gratuită și vezi dacă ți se potrivește.
De restul ne ocupam noi.

Fără obligații. Fără experiență anterioară. Fără echipament special.
Completeaza datele, iar noi te vom suna în cel mai scurt timp pentru a confirma rezervarea locului.

📍 Mihai Bravu 520 (Aproape de metrou) 📞 0723 169 067

Ce spun cursanții noștri

⭐ 5.0 din 217 de recenzii autentice pe Google
AC
Adrian Cristian
★★★★★

"Un cadru didactic pasionat care a reușit să transforme fiecare oră într-o experiență frumoasă. Transmite energie și pasiune, iar orele sunt întotdeauna interactive."

LF
L0C0 Forever
★★★★★

"O școală de dans minunată, cu oameni calzi și energie super frumoasă! Profesorul este extraordinar, mereu pozitiv și te face să prinzi încredere din prima."

AS
Alexandra Stanciu
★★★★★

"Dl profesor explică foarte bine, cu multă răbdare, inclusiv pentru cei care cred că au două picioare stângi 😊 Mi-a plăcut foarte mult să particip."

Call Now Button